Zuppa piccante di lenticchie rosse e pomodoro con crostini
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Un’avvolgente zuppa di lenticchie è proprio quello che ci vuole in una serata fredda. Un piatto unico genuino, caldo e nutriente da servire con tanti crostini dorati e un pizzico di peperoncino per insaporire la minestra!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
234
Proteine
14
Lipidi
4
Carboidrati
31
Preparazione
1- Sbuccia e trita finemente la cipolla poi riscalda l'olio in un tegame e fai rosolare il trito a fiamma moderata per un paio di minuti, aggiungi anche le lenticchie e fai rosolare mescolando. Infine versa il brodo e la passata di pomodoro.
2- Insaporisci il tutto con sale, pepe e paprika e fai cuocere per circa 15-20 minuti a fiamma lenta mescolando di tanto in tanto.
3- Nel frattempo taglia a dadini il pane, poi sciogli un po’ di burro in padella e fai indorare il pane.
4- Prendi circa 1/3 della zuppa di lenticchie e riducila in purea, poi versala nuovamente nel tegame. Aggiusta di sale e pepe. Distribuisci la zuppa nelle ciotole, cospargi di crostini e servi ben calda.
Ricetta realizzata in partnership con Colfiorito.
Rosola le lenticchie con la cipolla
Unisci passata, peperoncino e cuoci
Taglia a cubetti il pane
Fai dorare il pane
All’interno dei box SecondChef, per ciascun prodotto vengono riportati i dati relativi all’origine, categorie, marchi di identificazione sanitari, modalità di confezionamento, lotti e scadenze.