Straccetti di pollo alle mandorle con zucca croccante
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Vuoi un piatto sfizioso e colorato, ma di facile esecuzione? Questo secondo a base di pollo fa al caso tuo: straccetti di pollo con zucca saltata e mandorle croccanti!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
370
Proteine
38
Lipidi
22
Carboidrati
5
Preparazione
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Preriscalda il forno a 180° C.
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Mentre il forno si scalda, taglia il pollo a straccetti di dimensioni uniformi. Sbuccia la zucca e tagliala a bastoncini.
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Metti le mandorle in una teglia e falle tostare in forno a 180° C per qualche minuto.
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Passa i bastoncini di zucca in padella con un filo d'olio extravergine per renderli dorati e croccanti. Aggiusta di sale e pepe.
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In un'altra padella fai saltare gli straccetti di pollo con dell'olio e quando saranno ben rosolati aggiusta di sale e pepe. Impiatta per prima cosa i bastoncini di zucca poi affianca il pollo. Per finire guarnisci con le mandorle tostate e servi subito in tavola.
CURIOSITA'
Le mandorle, oltre ad essere buonissime, hanno anche molte proprietà che le rendono ideali in qualunque tipo di dieta. Consumale con regolarità, da sole come spuntino pomeridiano o di metà mattina, ma anche come aggiunta croccante ai tuoi piatti preferiti!
Taglia a bastoncini la zucca
Salta il pollo a straccetti
Disponi il pollo sopra la zucca
Decora il piatto con le mandorle
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