Spallotto di vitello stufato alle cipolle bianche
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Un piatto che si prepara in poco tempo, ma super gustoso e perfetto per una situazione conviviale tra amici. Per non parlare poi del suo profumo: grazie a cipolla, alloro e pepe rosa, sarà impossibile dimenticarlo!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
402
Proteine
42
Lipidi
17
Carboidrati
2
Preparazione
1. Metti una pentola con dell'acqua sul fuoco e prepara il brodo seguendo le istruzioni. Sbuccia la cipolla e tagliala finemente poi falla rosolare con un filo d'olio extravergine.
2. Aggiungi la carne e sfuma con il vino bianco. Quando questo sarà evaporato completamente regola di sale, aggiungi l'alloro e i grani di pepe rosa.
3. Prosegui poi la cottura della carne per circa 30 minuti aggiungendo a mano a mano il brodo.
4. A cottura ultimata impiatta lo spezzatino stufato guarnendolo con il sugo di cottura e qualche foglia di alloro. Servi subito in tavola accompagnando, se lo desideri, con qualche fetta di pane ai cereali.
Curiosità
L'albero del pepe rosa (chiamato anche falso pepe) è originario degli altopiani boliviani, peruviani e cileni. Poichè l'aroma delle sue bacche assomiglia molto a quello del pepe, nella cucina internazionale viene spesso usato per profumare e aggiungere un tocco di colore alle pietanze.
Taglia la cipolla a fette
Fai cuocere la carne
Sfuma con il vino bianco
Decora il piatto con l'alloro
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