Salmone in crosta di zucchine e mandorle
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Leggerezza e gusto a tempo di record? Prova la nostra ricetta! La cottura al forno preserva la tenerezza del filetto di salmone che viene avvolto dalle zucchine per creare una sorta di involtino.
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
562
Proteine
39
Lipidi
43
Carboidrati
6
Preparazione
Priva le zucchine delle estremità, lavale e affettale per la lunghezza con la mandolina o il pelapatate, in modo che siano molto sottili. Disponile in senso verticale in una teglia unta, sovrapponendole leggermente. Al centro, nel senso opposto, metti il trancio di salmone. Insaporisci il pesce con sale e pepe, poi avvolgilo con le zucchine, in modo da creare una sorta di involtino. Guarnisci con il timo, aggiusta di sale e pepe e distribuisci sulla superficie anche metà delle mandorle. Per finire, irrora con un filo d’olio e cuoci in forno per circa 20 minuti a 180 °C. Al termine della cottura, impiatta e guarnisci con qualche goccia di aceto basamico e le mandorle rimaste. Servi subito in tavola.
Disponi le fette di zucchine
Adagia il salmone sulle zucchine
Avvolgi il salmone
Condisci con un filo d'olio
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