Rotolo di frittata con spinaci, prosciutto cotto e formaggio
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Un rotolo di frittata buono, bello e farcito con prosciutto cotto e formaggio. Ottimo come alternativa per preparare gli spinaci, si presta ad essere un secondo diverso dal solito o un antipasto sfizioso. I bambini sono i suoi grandi fan!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
536
Proteine
50
Lipidi
25
Carboidrati
2
Preparazione
1- Scalda il forno a 180° ventilato.
2- Sbollenta per due minuti gli spinaci lavati in acqua salata, poi immergili in acqua e ghiaccio. Strizzali bene. Ora frulla gli spinaci con un uovo.
3- Batti il resto delle uova in una ciotola con un pizzico di sale. Aggiungi il formaggio grattugiato e gli spinaci precedentemente frullati con l’uovo e mescola bene.
4- Versa il tutto in una teglia rivestita di carta forno (per farla aderire meglio puoi passare un leggerissimo strato di burro sul fondo e sui bordi, e poi ripiegare bene gli angoli). Lo strato di uova dev’essere sottile, circa un centimetro. Cuoci in forno caldo per 10/12 minuti.
5- Sforna, attendi qualche minuto che si raffreddi e posiziona la base della frittata su un foglio di carta forno più grande.
6- Condisci con formaggio e prosciutto e arrotola aiutandoti con la carta, forma una specie di salame e chiudi i bordi come fosse una caramella. Inforna nuovamente per 2/3 minuti, poi sforna, e servi caldo a fette.
Ricetta creata in collaborazione con Viviana Dal Pozzo del blog “Cosa ti preparo per Cena?”
Sbollenta gli spinaci
Frulla gli spinaci con l'uovo
Farcisci la frittata
Arrotola e inforna nuovamente
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