Pomodori ripieni di riso al forno
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Un classico estivo: golosi pomodori ripieni di riso alle erbe aromatiche. Scegli questa ricetta facile e versatile, da servire calda o fredda, ideale per una cena in compagnia!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
263
Proteine
4
Lipidi
10
Carboidrati
40
Preparazione
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Metti uno spicchio d’aglio in una ciotolina con dell’acqua per reidratarlo e trita le erbe aromatiche.
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Lava i pomodori, poi taglia la calotta e mettila da parte. Con l’aiuto di un cucchiaio, svuota i pomodori estraendo i semi e parte della polpa e versala in una ciotola capiente, poi sala i pomodori svuotati e lasciali riposare capovolti su un tagliere.
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Aggiungi alla polpa di pomodoro una presa di sale, le erbe aromatiche tritate, l’olio extravergine, e lo spicchio di aglio, e frulla il tutto con un mixer a immersione. Unisci il riso, e 20ml d’acqua a temperatura ambiente, mescola e, se hai tempo, lascia riposare per almeno mezz'ora in frigorifero, in modo che il riso assorba parte del liquido. Nel mentre accendi il forno a 180°.
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Una volta trascorso il tempo di riposo, riempi i pomodori svuotati e coprili con la loro calotta.
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Taglia le patate a spicchi e mettile nella stessa teglia dei pomodori. Cuoci in forno caldo per circa 45-50 minuti.
Ricetta ideata per noi da Cristina Mauri di "Good Food Lab"
Svuota i pomodori
Frulla la polpa con le erbe
Unisci il riso
Riempi i pomodori
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