Tagliatelle con ragù di coniglio e coriandoli di verdure
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Ti proponiamo un primo in versione gourmet, dove le tagliatelle sono condite da un succulento ragù di coniglio e una croccantissima dadolata di verdure. Ti verrà voglia di fare la scarpetta!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
750
Proteine
45
Lipidi
46
Carboidrati
82
| Tagliatelle | 250 g | 500 g | 750 g |
| Zucchine | 1 Pz | 2 Pz | 3 Pz |
| Cipolle | 1 Pz | 1 Pz | 2 Pz |
| Melanzane | 1 Pz | 2 Pz | 3 Pz |
| Parmigiano reggiano grattugiato | 60 g | 120 g | 180 g |
| Sedano | 2 Pz | 3 Pz | 4 Pz |
| Carote | 2 Pz | 3 Pz | 4 Pz |
| Coniglio bocconcini | 120 g | 240 g | 360 g |
| Vino bianco | qb | qb | qb |
| Alloro fresco | qb | qb | qb |
Preparazione
1. Metti a bollire abbondante acqua salata per le tagliatelle. Lava tutte le verdure e pulisci la cipolla. Prendi una carota e tagliala a pezzettini e un sedano e taglialo a pezzettini infinemetà cipolla e tagliala finemente. Queste verdure ti serviranno per il soffritto. Falle, quindi, rosolare con l'olio, poi aggiungi la carne di coniglio e l'alloro e sfuma con il vino bianco.
2. Lascia cuocere per circa 20 minuti a fuoco lento. Nel frattempo, taglia le altre verdure (zucchina, melanzana, carota e sedano) a cubetti piccoli, poi falle saltare in un'altra padella con un po' di olio per 5 minuti, in modo che rimangano ben croccanti.
3. Fai cuocere le tagliatelle, scolale ed uniscile al ragù di coniglio, mantecando il tutto con il parmigiano grattugiato.
4. Per finire, impiatta e guarnisci con altro parmigiano e con i coriandoli di verdura. Servi subito in tavola.
Rosola sedano,carota e cipolla
Aggiungi la carne di coniglio
Salta le verdure tagliate
Manteca le tagliatelle
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