Mix di cozze e vongole
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Cozze e vongole sono i migliori frutti del mare per un sauté da utilizzare in tante ricette: dall’antipasto al sugo di una ricca pasta allo scoglio. Quel che è certo è che questo misto è ciò che serve per un risultato assicurato!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
282
Proteine
6
Lipidi
27
Carboidrati
4
Preparazione
Il misto prevede cozze e vongole già spurgate e pulite, confezionate sottovuoto che consente di mantenere la qualità del pescato.
1- Versa in una padella capiente i molluschi insieme con l’olio e l’aglio sbucciato e leggermente schiacciato.
2- Fai cuocere a fiamma viva fino a quando i molluschi si saranno tutti aperti.
3- Rimuovi con una pinza i molluschi appena si aprono e riponili in una ciotola a parte, così facendo eviterai che diventino gommosi. Potrai utilizzare l'acqua liberatasi per far saltare la pasta, momento in cui aggiungerai i frutti di mare.
All’interno dei box SecondChef, per ciascun prodotto vengono riportati i dati relativi all’origine, categorie, marchi di identificazione sanitari, modalità di confezionamento, lotti e scadenze.