Gnocchi di legumi con besciamella ed erba cipollina
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Perché preparare gli gnocchi con la miscela LEGÙ® di farine? Composta da 4 legumi cotti a vapore renderà l’impasto leggero e digeribile, ricco di proteine e con un gusto delicato adatto anche ai più piccoli. Fantastica per la besciamella!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
370
Proteine
15
Lipidi
22
Carboidrati
28
Preparazione
1 - Per fare la besciamella: in una pentola unisci l'olio e 25g della miscela di farine, aggiungi 200ml di bevanda vegetale e stempera con una frusta. Cuoci fino a raggiungere la densità preferita. Regola con sale e noce moscata. Intanto preriscalda il forno a 200°.
2- Per preparare gli gnocchi: per prima cosa metti a bollire 300ml di bevanda vegetale, poi spegni il fuoco e aggiungi sale e noce moscata. Unisci 100g della miscela di farine alla bevanda vegetale bollente e con una frusta impasta bene. Rimetti sul fuoco per 2 minuti e continua a mescolare. Lascia intiepidire. Versa un po’ d’olio sulle mani e inizia a formare gli gnocchetti.
3- Disponili in una pirofila, cospargi di besciamella e gratina a 200° per 5 minuti. Se preferisci un condimento ancora più semplice e veloce fai saltare gli gnocchi in padella con 2 cucchiai d’olio, 2 di acqua (in pari quantità) ed erba cipollina.
Ricetta realizzata in partnership con LEGÙ.
Prepara la besciamella
Prepara l'impasto con la miscela
Impasta con una frusta
Fai gli gnocchi e cuocili
All’interno dei box SecondChef, per ciascun prodotto vengono riportati i dati relativi all’origine, categorie, marchi di identificazione sanitari, modalità di confezionamento, lotti e scadenze.