Calamari grigliati con salsa al prezzemolo e insalata di peperoni
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Vuoi una ricetta golosa e invitante per una grigliata di pesce? I nostri calamari con la salsa verde al prezzemolo e la croccante insalata di peperoni sono quello che fa per te!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
369
Proteine
39
Lipidi
22
Carboidrati
6
Preparazione
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Lava i calamari e lasciali scolare in uno scolapasta.
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A parte prepara la salsa al prezzemolo: lava bene il prezzemolo, asciugalo e poi metti le foglie in un mixer. Aggiungi 1-2 fettine d’aglio, un pizzico di sale e un buon giro d’olio.
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Frulla il tutto fino a ottenere una crema. Se necessario aggiungi altro olio per regolare la consistenza. Trasferisci la salsa in una ciotola e tieni da parte.
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Lava il peperone, dividilo a metà ed elimina i semi interni. Taglia poi la polpa a striscioline e uniscile in una terrina. Condisci con sale, pepe, aceto e un filo d’olio e amalgama bene il tutto.
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Scalda una piastra di ghisa o una padella antiaderente e, quando è ben calda, disponi sopra i calamari. Falli cuocere per un minuto per lato e, quando cotti, trasferisci nei piatti.
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Condisci i calamari con la salsa al prezzemolo e accompagnali con l’insalata di peperoni.
Ricetta creata in collaborazione con Teresa Balzano del blog “Peperoni e Patate
Prepara la salsa al prezzemolo
Taglia i peperoni
Condisci l'insalata di peperoni
Griglia i calamari
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