Asparagi alla griglia con briciole di feta e aceto balsamico
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Sei stufo delle solite melanzane e zucchine grigliate? Cerchi un contorno perfetto per la tua grigliata? Scegli questi saporiti asparagi con feta e aceto balsamico! Non te ne pentirai!
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
310
Proteine
22
Lipidi
20
Carboidrati
8
Preparazione
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Pulisci gli asparagi eliminando la parte più coriacea del gambo, lavali e asciugali.
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Scalda una griglia e, quando ben calda, disponici sopra gli asparagi.
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Lasciali cuocere su fuoco medio per 5 minuti prima di rigirarli dall’altro lato. Fai cuocere per altri 5 minuti.
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A parte intanto sbriciola la feta con le mani e tieni da parte.
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Quando gli asparagi saranno cotti disponili su un piatto, aggiungi un pizzico di sale (fai attenzione a non metterne troppo perché la feta è già abbastanza salata) e cospargili con la feta. Completa infine con un filo d’olio e l’aceto balsamico.
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Puoi servire il piatto subito oppure lasciarlo insaporire per qualche ora prima di servire.
Curiosità
La feta è un prodotto che affonda le proprie radici nell’antica storia greca.
E’ un formaggio tradizionale a pasta semidura, ma molto friabile, perfetto per moltissime ricette in abbinamento a frutta o verdura.
Bianchissima e salata, perché viene lasciata a maturare in salamoia, è molto apprezzata da chi ama i gusti decisi e sapidi.
Questa ricetta è stata ideata per noi da Teresa Balzano di Peperoni e Patate
Pulisci gli asparagi
Griglia gli asparagi
Aggiungi l'aceto balsamico
Sbriciola la feta
All’interno dei box SecondChef, per ciascun prodotto vengono riportati i dati relativi all’origine, categorie, marchi di identificazione sanitari, modalità di confezionamento, lotti e scadenze.